因目前疫情尚未完全解除，根據(jù)省廳有關(guān)文件精神，山東省濰坊商業(yè)學校基礎(chǔ)部高三年級五一期間須正常上課，安心備考。為了緩解學生學習壓力，增強高考信心，山東省濰坊商業(yè)學校邀請了中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊系統(tǒng)注冊心理師、國家心理咨詢師考官、美國德寶羅大學心理學國際課程主講教師、山東省職業(yè)技能鑒定專家、濰坊醫(yī)學院心理學系副教授劉曉麗利用網(wǎng)絡(luò)為我�；�礎(chǔ)部高三學子召開了一場真正“走心”的有高度、有深度、有溫度的心理健康專題講座。

劉曉麗提前向基礎(chǔ)部主任魏亞麗了解了學生們在校的學習和生活情況，又通過班主任摸底學生近期的困惑，希望通過這場講座能真正走入學生內(nèi)心，幫助他們解決當前的困惑，疏導(dǎo)心理壓力，安心備考。劉曉麗圍繞著“疫情防護下備戰(zhàn)高考，高三學生如何更專注高效的學習”，從今年備考的特殊形勢、如何看待高考的意義、如何調(diào)整到最佳狀態(tài)等幾個方面進行了分享，建議學生樹立“一個觀念”，學會“四種方法”�！耙粋�觀念”就是把不會的知識點搞明白，記不住的記住�！八姆N方法”即不斷加強你的最佳學習、放松狀態(tài)；運動很有必要，不論對學習還是放松；保持愉快心情，每天至少自我表揚三次；合理運用打包技術(shù)、身體掃描技術(shù)。這些方法都簡單易學、可操作，學生們聽完后都受益匪淺。劉曉麗也希望學生們能通過自我調(diào)適，安定、積極、努力、愉快、放松地度過備考階段，取得理想的成績。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。希望高三學子在當前特殊形勢下，依然能做到目標選定，心態(tài)穩(wěn)定，意志堅定，在做好疫情防護的同時，靜下心來安心備考，成功到達自己心里的遠方。