皮膚干燥是冬季常出現(xiàn)的問(wèn)題之一，很多人為此苦不堪言。不過(guò)不用擔(dān)心，下面就由煙臺(tái)標(biāo)榜美容美發(fā)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校的的老師，來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下如何預(yù)防皮膚干燥，希望大家能夠喜歡。

預(yù)防皮膚干燥的方法

1、洗熱水浴

道理很簡(jiǎn)單，集中給肌膚補(bǔ)水。冬天的晚上洗上一個(gè)熱水浴，不僅能緩解一天的疲勞和寒意，還能短時(shí)間內(nèi)給皮膚補(bǔ)水。注意的是洗完熱水澡后及時(shí)擦拭護(hù)膚乳或羊毛脂一類的護(hù)膚品，減少水分的蒸發(fā)。

2、多喝水

皮膚也需要喝水，這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補(bǔ)水精華，而是平時(shí)就要多喝水，每天少要保證2000毫升的水份，特別是優(yōu)質(zhì)的溫開(kāi)水更有助于保持一個(gè)水水嫩嫩的皮膚。

3、佩戴口罩

上下班外出，帶上口罩可減少風(fēng)吹日曬，減少皮膚干燥的威脅。

4、要有充足的睡眠

中醫(yī)認(rèn)為早睡早起身體好，充足的睡眠有助于外向內(nèi)收斂神氣，預(yù)防皮膚干燥。

5、合理使用清潔產(chǎn)品

秋冬季皮膚干燥要盡量選擇具有滋潤(rùn)作用的沐浴液，洗面奶，同時(shí)要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時(shí)可采用冷熱水交替法，更有助于護(hù)膚。

6、適當(dāng)?shù)姆笠恍┟婺?/span>

冬季可適當(dāng)增加一些具有保濕鎖水作用的面膜。當(dāng)然了面膜防止皮膚干燥不是一兩天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要堅(jiān)持才能看到效果的。

怎么樣？看了上述方法大家都學(xué)會(huì)了呢？冬季天氣寒冷，所以一定要注意對(duì)皮膚的保養(yǎng)。大家如果還想了解更多護(hù)膚相關(guān)技巧，那么歡迎大家來(lái)煙臺(tái)標(biāo)榜美容美發(fā)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校報(bào)考美容專業(yè)。報(bào)名地址：煙臺(tái)市芝罘區(qū)南大街東方銀座5樓。